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标题: 绚丽亦炫目,高亮屏时代如何保护我们的眼睛 [打印本页]

作者: thx820216 时间: 2007-3-15 11:07 标题: 绚丽亦炫目,高亮屏时代如何保护我们的眼睛

　　绚丽高亮屏的出现对笔记本市场的推动作用是非常巨大的，人们发现笔记本不再是一个暗淡无光的黑盒子，而是绚丽多姿的随行伴侣，吸引眼球的光彩物件。令厂商更加振奋的是大部分的 “好色”之徒也加入了笔记本的行列，种种情况都说明了绚丽高亮屏的引入是正确的。但是由于大部分使用者过于“好色”，无论是游戏，电影，还是文档，都将对比度，亮度调制最大，以追求绚丽的展现力，久而久之就眼睛造成了或多或少的不良影响。不当的使用，这就使绚丽屏成了罪人，那它是如何伤害您“心灵的窗户”的呢？

　　首先，增加亮度的办法对眼部的刺激是显而易见的。研究人员指出，当显示器的亮度达到每平方米100cd时，已经会对眼睛造成一定影响。当光线太强时，会使人感到刺眼或产生目眩，较细微的地方也会因此而看不清，眼睛所承受的负担也会自然加重，睫状体呈现紧张状态，容易产生眼睛疲劳。如果液晶屏亮度过高，哪怕你每天只有一、两个小时对着本本，久而久之，你会发现视力开始下降。

　　而商家大肆宣扬的这些高亮绚丽显示屏技术实际上就是一种“擦亮技术”，使显示屏表面看起来像装了块玻璃一样，显得很有质感，而且还提高了屏幕的色彩对比度及饱和度。不过，它也会像玻璃一样反射光线。尤其当光线照向屏幕时，会增加光线反射。使用这种显示屏的消费者，很容易被光线“刺伤”，产生视力疲劳受损。尤其是现今流行的镜面屏，在关机之后能当镜子使用，清晰地看到倒影。这对外部光线的反射是最大的。

　　另外，亮度的均匀性也非常重要。亮度的不均匀与灯管位置、背光装置和面板状况有关。综上所述，绚丽高亮屏采用的技术并没有错，错的是我们的使用方法，因为任何技术都是一把双刃剑，用得不好，不仅得不到想要得东西，更有可能丧失更多。

　　首先，亮度值并非越高越好，而应以人眼感觉舒适为好。对比度更是如此，在高对比度的情况下，“擦亮技术”的使用使显示屏很容易使眼睛被光线“刺伤”，还容易引发眼睛疲劳，甚至导致视力下降和头痛等健康问题。

　　相信大部分的消费者也感觉到了这个问题，笔者对这个问题深有体会，现在已经养成习惯，在进行文档处理的时候将亮度和对比度调低，以求更舒适的使用感受。在消费者慢慢意识到这个问题的严重性时，也有厂家注意到了这个问题，并已经着手改善，有厂商引入了快速显示模式的调节，即根据使用目的的不同用不同的参数进行显示，既能保护视力，又能享受视觉刺激，真是一举两得。

　　笔者建议

　　1、理性选择：在选购这些高亮笔记本时，我们应当清醒地根据笔记本的用途，不要误认为亮度值越高越好，色彩越绚丽越好。如果从一般的商务办公应用来看，150～200流明的显示亮度已经能够满足商务应用需求。东芝相关人士也表示：笔记本电脑的液晶屏亮度，主要是要看笔记本电脑的用途，对于一般的商务用途，不需要太高的亮度。海尔也认为，针对商务机而言，150流明的显示亮度就很适合。我们觉得屏幕发暗主要是在玩游戏和看电影时，而暗的程度只是达到略暗而已，可以接受。而高亮屏在玩游戏和看电影时确实表现确实很好，但这样的亮度在文字处理时会比较伤害眼睛。

　　而且值得一提的是，高亮度除了影响用户的眼睛之外，还会导致液晶屏的灯管老化加速。此外，对追求便携性的用户来说，液晶屏的亮度越高就意味着液晶屏的功耗越大，直接导致电池使用时间的缩短。

　　2、日常使用注意事项：身体是革命的本钱，眼睛更是心灵的窗户。大家在使用电脑的时候，要多多注意视力的保护。有报道指出，100流明亮度对于眼睛视力保护最好。笔者建议大家应选择一个合适的亮度，既能获得不错的视觉效果，又能保护自己的眼睛、延长液晶屏的寿命。此外，避免长时间用眼，一个小时最好能休息一下，按摩一下眼睛，或者起身倒杯水等等，让眼睛得到休息。平时也可以多食用一些含维生素丰富的食品如动物肝脏，牛奶，核桃，胡萝卜和水果等对眼睛有益的食物，多喝菊花茶。

　　众所周知，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，如果您长时间对着电脑屏幕，请多喝，有益无害。

作者: wlxsdyx 时间: 2007-3-15 11:23

就像液晶电视一样，广告老是说亮度多少多少，实际我们看电视需要那么亮吗？宣传得！

作者: lwbandczc 时间: 2007-3-15 16:04

强烈支持LZ的观点，好好保护好我们的小窗户

作者: zgz2688 时间: 2007-3-15 16:37

强烈支持LZ的观点.

作者: 小山猪 时间: 2007-3-15 20:41

还是眼睛重要啊。不用太亮，普通点的好

作者: fozaixiao 时间: 2007-3-16 10:12

保护眼睛，人人有责！！！！！！！！！！

作者: zhaoyyun 时间: 2007-3-16 10:22

各取所取
萝卜青菜嘛
不过谢了

作者: zhangsj913 时间: 2007-3-16 10:57

学习到了~~~~不过，想问一下，150-200这个怎么调节？？

作者: weiwei2424 时间: 2007-3-17 22:06

关键是健康用眼睛合理用眼睛才能保证眼睛的健康眼睛是用一辈子的东西是无价之宝谁轻谁重大家自己会分辨的

作者: cooky 时间: 2007-3-17 23:34

IBM本本有软件能显示亮度值么？

作者: shiningliu 时间: 2007-3-18 01:47

反是就是一把双刃剑啊

作者: snowway 时间: 2007-3-31 11:01

对，不要太亮，看影碟时也许需要。

作者: 大空毅 时间: 2010-4-2 21:55

时刻注意保护眼睛！！！

作者: nishijieone 时间: 2010-4-3 14:34

把颜色调暗把字变大

作者: popeylj 时间: 2010-5-5 14:30

thks ........

作者: earth_l 时间: 2010-5-8 23:04

哪有那么麻烦啊，我都是直接按住Ctrl然后滚动鼠标滚轮，字体想大就大，想小就小！

作者: xjay998 时间: 2010-5-8 23:40

内容从没觉得镜面屏好