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I小B黑M

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Medal No.10
221# 跳转到 »
发表于 2008-7-11 13:54 | 只看该作者
有专门做俯卧撑的没～
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tiancai9549

Rank: 4
222#
发表于 2008-7-11 13:54 | 只看该作者
哈哈~~~~还有几分钟的说。。

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domingo

Rank: 8Rank: 8

Medal No.10
223#
发表于 2008-7-11 13:54 | 只看该作者
原帖由 tiancai9549 于 2008-7-11 13:52 发表

先打酱油然后去俯卧撑然后仰卧起坐。。。



打酱油.  做俯卧撑,  还有仰卧起坐.

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tiancai9549

Rank: 4
224#
发表于 2008-7-11 13:55 | 只看该作者
原帖由 I小B黑M 于 2008-7-11 13:54 发表
有专门做俯卧撑的没～
锻炼要全身啊~~~不要只练一部分。。。

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domingo

Rank: 8Rank: 8

Medal No.10
225#
发表于 2008-7-11 13:55 | 只看该作者
原帖由 tiancai9549 于 2008-7-11 13:53 发表
引体向上。。。



还有引体向上.又多了一种.
这种有难度.

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tiancai9549

Rank: 4
226#
发表于 2008-7-11 13:55 | 只看该作者
原帖由 domingo 于 2008-7-11 13:54 发表



打酱油.  做俯卧撑,  还有仰卧起坐.

1234 2234 3234 4234
换个姿势。。。

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mengy

Rank: 4
227#
发表于 2008-7-11 13:56 | 只看该作者
今天俯卧明天撑

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haiweix

Rank: 8Rank: 8
228#
发表于 2008-7-11 13:56 | 只看该作者
我来晚啦,我晕.
现在到200多楼了啊?

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wasjz

Rank: 4
229#
发表于 2008-7-11 13:56 | 只看该作者
马上开始了啊，呵呵
多学技术少灌水，一天在线10个小时累死你，你能灌多少？双方都玩不起鸿元~

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tiancai9549

Rank: 4
230#
发表于 2008-7-11 13:56 | 只看该作者
再来一次。。。

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