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绚丽亦炫目,高亮屏时代如何保护我们的眼睛
绚丽高亮屏的出现对笔记本市场的推动作用是非常巨大的,人们发现笔记本不再是一个暗淡无光的黑盒子,而是绚丽多姿的随行伴侣,吸引眼球的光彩物件。令厂商更加振奋的是大部分的 “好色”之徒也加入了笔记本的行列,种种情况都说明了绚丽高亮屏的引入是正确的。但是由于大部分使用者过于“好色”,无论是游戏,电影,还是文档,都将对比度,亮度调制最大,以追求绚丽的展现力,久而久之就眼睛造成了或多或少的不良影响。不当的使用,这就使绚丽屏成了罪人,那它是如何伤害您“心灵的窗户”的呢?
首先,增加亮度的办法对眼部的刺激是显而易见的。研究人员指出,当显示器的亮度达到每平方米100cd时,已经会对眼睛造成一定影响。当光线太强时,会使人感到刺眼或产生目眩,较细微的地方也会因此而看不清,眼睛所承受的负担也会自然加重,睫状体呈现紧张状态,容易产生眼睛疲劳。如果液晶屏亮度过高,哪怕你每天只有一、两个小时对着本本,久而久之,你会发现视力开始下降。
而商家大肆宣扬的这些高亮绚丽显示屏技术实际上就是一种“擦亮技术”,使显示屏表面看起来像装了块玻璃一样,显得很有质感,而且还提高了屏幕的色彩对比度及饱和度。不过,它也会像玻璃一样反射光线。尤其当光线照向屏幕时,会增加光线反射。使用这种显示屏的消费者,很容易被光线“刺伤”,产生视力疲劳受损。尤其是现今流行的镜面屏,在关机之后能当镜子使用,清晰地看到倒影。这对外部光线的反射是最大的。
另外,亮度的均匀性也非常重要。亮度的不均匀与灯管位置、背光装置和面板状况有关。综上所述,绚丽高亮屏采用的技术并没有错,错的是我们的使用方法,因为任何技术都是一把双刃剑,用得不好,不仅得不到想要得东西,更有可能丧失更多。
首先,亮度值并非越高越好,而应以人眼感觉舒适为好。对比度更是如此,在高对比度的情况下,“擦亮技术”的使用使显示屏很容易使眼睛被光线“刺伤”,还容易引发眼睛疲劳,甚至导致视力下降和头痛等健康问题。
相信大部分的消费者也感觉到了这个问题,笔者对这个问题深有体会,现在已经养成习惯,在进行文档处理的时候将亮度和对比度调低,以求更舒适的使用感受。在消费者慢慢意识到这个问题的严重性时,也有厂家注意到了这个问题,并已经着手改善,有厂商引入了快速显示模式的调节,即根据使用目的的不同用不同的参数进行显示,既能保护视力,又能享受视觉刺激,真是一举两得。
笔者建议
1、理性选择:在选购这些高亮笔记本时,我们应当清醒地根据笔记本的用途,不要误认为亮度值越高越好,色彩越绚丽越好。如果从一般的商务办公应用来看,150~200流明的显示亮度已经能够满足商务应用需求。东芝相关人士也表示:笔记本电脑的液晶屏亮度,主要是要看笔记本电脑的用途,对于一般的商务用途,不需要太高的亮度。海尔也认为,针对商务机而言,150流明的显示亮度就很适合。我们觉得屏幕发暗主要是在玩游戏和看电影时,而暗的程度只是达到略暗而已,可以接受。而高亮屏在玩游戏和看电影时确实表现确实很好,但这样的亮度在文字处理时会比较伤害眼睛。
而且值得一提的是,高亮度除了影响用户的眼睛之外,还会导致液晶屏的灯管老化加速。此外,对追求便携性的用户来说,液晶屏的亮度越高就意味着液晶屏的功耗越大,直接导致电池使用时间的缩短。
2、日常使用注意事项:身体是革命的本钱,眼睛更是心灵的窗户。大家在使用电脑的时候,要多多注意视力的保护。有报道指出,100流明亮度对于眼睛视力保护最好。笔者建议大家应选择一个合适的亮度,既能获得不错的视觉效果,又能保护自己的眼睛、延长液晶屏的寿命。此外,避免长时间用眼,一个小时最好能休息一下,按摩一下眼睛,或者起身倒杯水等等,让眼睛得到休息。平时也可以多食用一些含维生素丰富的食品如动物肝脏,牛奶,核桃,胡萝卜和水果等对眼睛有益的食物,多喝菊花茶。
众所周知,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,如果您长时间对着电脑屏幕,请多喝,有益无害。 |
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